Bienenstich unterm Fuß – Tipps, um Schmerzen zu lindern

Barfuß laufen in der Natur ist eine schöne Sache. Was aber tun, wenn man aus Versehen auf eine Biene getreten ist, ohne Schuhe an den Füßen zu haben?

Was Sie gebrauchen könnten:

Kühlakku
nasses Handtuch
Salben aus der Apotheke
Tiefkühlware
Wasser-Eis-Gemisch
trockenes Handtuch

Wenn Sie ein sinnlicher Mensch sind und sich gerne in der Natur bewegen, können Sie auch barfuß laufen. Wichtig dabei ist es, darauf zu achten, wo Sie hintreten, damit Sie keinen Bienenstich unter dem Fuß bekommen. Dies ist sicherlich schmerzhaft und kann zu Schwellungen und Juckreiz führen.

Ein paar Tipps, was Sie dagegen tun können

Wenn Sie von einem Insekt gestochen worden sind, sollten Sie beachten, dass Sie schnellstmöglich die Stichstelle kühlen. Dies gilt auch für einen Bienenstich.

Achten Sie auch auf die Einstichstelle, ob eine allergische Reaktion auftritt. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen oder besser noch den Notruf tätigen. Wählen Sie dazu die Telefonnummer 112, damit schnellstmöglich der Notarzt eintrifft.

Beim Kühlen sollten Sie beachten, dass das Kühlelement oder eine andere Kühlquelle wie z. B. ein Tiefkühlbeutel mit Gemüse nicht direkt auf der Haut liegt. Deswegen sollten Sie immer ein Handtuch darum wickeln, damit eine indirekte Kühlung entsteht. So können weitere Schädigungen verhindert werden wie z. B. Erfrierungen der Haut

Wenn die Biene Sie unterm Fuß erwischt

Ein Bienenstich unterm Fuß ist eine sehr unangenehme Situation. Dann sollten Sie schnell handeln und den Fuß unter der Sohle kühlen. Besonders zu beachten dabei ist, dass Sie nur mit indirekter Kälte kühlen. Sie sollten nie Eis direkt auf die Haut legen.

Sie sollten auch darauf achten, dass kein Druck aufgebaut wird, indem Sie den Fuß belasten. Sie sollten nicht auf die Einstichstelle treten, sonst könnte der Schmerz unterm Fuß verstärkt werden.

Je schneller Sie anfangen zu kühlen, umso weniger kann der Fuß anschwellen. Wenn Sie den Fuß hoch lagern und nicht belasten, ist die Möglichkeit gegeben, dass eine Schwellung nicht auftritt oder schnellstmöglich wieder zurückgeht.

Wenn Sie einen Juckreiz verspüren, können Sie auf Produkte aus der Apotheke zurückgreifen . Eine gute Beratung von Ihrem Apotheker ist sehr hilfreich, was für Sie am besten geeignet ist, um einen Bienenstich zu lindern.

Für die Kühlung reicht ein Kühlakku aus. Wenn Sie keinen zur Hand haben, können Sie auch auf Gefriergut zurückgreifen. Die Kühlung kann den Juckreiz lindern.

Wenn dies alles nicht ausreicht, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Dieser kann Ihnen z. B. cortisonhaltige Salben oder Gele verschreiben.

Vermeiden Sie nach Möglichkeit das Herumlaufen, um Ihren Fuß zu schonen. Wenn es sich nicht vermeiden lässt und Sie laufen müssen, sollten Sie darauf achten, dass nicht Ihr komplettes Körpergewicht auf die Schwellung bzw. den Stich trifft. Sie können auch Gehhilfen benutzen.